Котлеты из овощей и крабовых палочек
Ингредиенты
Порций
4
4 штуки Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
150 граммы Крабовые палочки
Крабовые палочки
1 Штука Морковь
Морковь
1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
50 граммы Сыр
Сыр
5 Столовые ложки Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Приправа универсальная
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 47.1 г |
| энергии | 371 kcal |
| Жиры | 14.6 г |
| белка | 13.5 г |
Информация для одной порции
Инструкции
60 min
Шаг 1
Котлеты из крабовых палочек с сыром совсем не трудно приготовить. Вначале картофель нужно очистить, отварить до готовности и размять в пюре.
0 мин
Шаг 2
Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке вместе с сыром. Крабовые палочки мелко нарезать.
0 мин
Шаг 3
В картофель добавить яйцо, МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ, морковь, сыр и крабовые палочки. Всё перемешать и сформировать котлетки.
0 мин
Шаг 4
Крабовые котлеты с сыром обвалять в муке и обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом по 3 мин. с каждой стороны, до готовности.
0 мин
Комментарии