закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Котлеты фаршированные с моцареллой

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 14.11.2019

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 542 ККал на 1 порцию

            • 0

            Котлеты фаршированные с моцареллой
            • Свиной фарш

              400 граммов

            • Лук репчатый

              50 граммов

            • Моцарелла

              100 граммов

            • Панировочные сухари

              50 граммов

            • Вода

              150 мл.

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            1.

            Подготовить продукты. Фарш приготовить самостоятельно или приобрести в магазине. Лук очистить и нарезать мелкими кубиками. Моцареллу слить от рассола и обсушить.

            Котлеты фаршированные с моцареллой | шаг 1

            2.

            Содержимое пакетика MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет высыпать в теплую воду, размешать и дать настояться. Смешать фарш, лук и MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет. Сформовать котлеты, заложив внутрь шарики моцареллы, и запанировать их в сухарях.

            Котлеты фаршированные с моцареллой | шаг 2

            3.

            Обжарить котлеты на сковороде 10-15 минут с обеих сторон до готовности.

            Котлеты фаршированные с моцареллой | шаг 3

            4.

            Подать с мелко нарезанной зеленью и листовым салатом.

            Котлеты фаршированные с моцареллой | шаг 4
            • Калории

              22 %*

              542 ккал.

            • Белки

              34 %*

              25 г

            • Жиры

              48 %*

              40 г

            • Углеводы

              5 %*

              19 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.9%

              122.2 мл

            • Пищевые волокна

              5.8%

              1.742 г

            • Общие сахара

              2.614 г

            • Кальций, Ca

              14.7%

              146.9 мг

            • Железо, Fe

              7.3%

              1.016 мг

            • Магний, Mg

              6.5%

              26 мг

            • Фосфор, P

              33.4%

              267.1 мг

            • Калий, K

              9.3%

              324.3 мг

            • Натрий, Na

              35.2%

              844.7 мг

            • Цинк, Zn

              19.7%

              2.951 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2.7%

              1.625 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              53.1%

              0.744 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              19.6%

              0.314 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              24.3%

              4.38 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              20.3%

              0.405 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              4.6%

              9.125 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              127%

              1.27 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.8%

              46.75 мкг

            • Витамин A, IU

              6.6%

              176.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.8%

              0.175 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2%

              0.1 мкг

            • Витамин D

              2%

              4 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.313

            • Насыщенные жирные кислоты

              65%

              16.25 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              16.63

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              31.5%

              3.468 г

            • Трансжирные кислоты

              233.3%

              7

            • Холестерин

              30.6%

              91.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Если вам в магазине не попалась моцарелла круглыми шариками, не расстраивайтесь - нарежьте моцареллу кубиками.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта