Котлета паровая из индейки

Вода

4.5%

111.4 мл

Пищевые волокна

4.6%

1.392 г

Общие сахара

1.202 г

Кальций, Ca

2.5%

24.88 мг

Железо, Fe

11.7%

1.635 мг

Магний, Mg

7.4%

29.63 мг

Фосфор, P

27.1%

217 мг

Калий, K

7.4%

260.3 мг

Натрий, Na

28%

670.8 мг

Цинк, Zn

16.5%

2.481 мг

Витамин В1 (тиамин)

12.2%

0.171 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.5%

0.231 мг

Витамин РР (ниацин)

41.5%

7.479 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

28.6%

0.573 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19.8%

39.63 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

100%

1 мкг

Витамин А, RAE

2.5%

20 мкг

Витамин A, IU

2.5%

66 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.4%

0.341 мг

Витамин D (D2 + D3)

8%

0.4 мкг

Витамин D

7%

14 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.703

Насыщенные жирные кислоты

43.6%

10.91 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.37

Полиненасыщенные жирные кислоты

42.3%

4.648 г

Трансжирные кислоты

411.7%

12.35

Холестерин

23%

69 мг