Котлета из курицы с баклажаном

Вода

19.4%

486 мл

Пищевые волокна

33.4%

10.03 г

Общие сахара

12.08 г

Кальций, Ca

4.5%

44.66 мг

Железо, Fe

19.1%

2.68 мг

Магний, Mg

23%

91.86 мг

Фосфор, P

63.8%

510.8 мг

Калий, K

55.2%

1932 мг

Натрий, Na

57.5%

1380 мг

Цинк, Zn

27.4%

4.113 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

10%

6.028 мг

Витамин В1 (тиамин)

27.5%

0.385 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

44.4%

0.71 мг

Витамин РР (ниацин)

87.4%

15.73 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

74.7%

1.494 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

31.4%

62.78 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

140%

1.4 мкг

Витамин А, RAE

0.3%

2.74 мкг

Витамин A, IU

2.4%

63.02 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

18.7%

1.872 мг

Витамин K (филохинон)

19.65

Насыщенные жирные кислоты

84.2%

21.05 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

25.73

Полиненасыщенные жирные кислоты

73.5%

8.082 г

Трансжирные кислоты

705.8%

21.18

Холестерин

71.7%

215 мг