закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Компот из яблок с клубникой дачный

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 08.12.2019

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 111 ККал на 1 порцию

            • 0

            Компот из яблок с клубникой дачный
            • Яблоки

              2 штуки

            • Клубника

              1 стак.

            • Мята

              по вкусу

            • Сахар

              50 граммов

            • Вода

              1 литр

            1.

            Вымыть клубнику и яблоки. Вымыть и обсушить мяту. Подготовить все ингредиенты.

            Компот из яблок с клубникой дачный | шаг 1

            2.

            Яблоки нарезать и залить горячей водой. Добавить клубнику и сахар, сварить. В горячий компот положить листочки мяты и дать настояться до полного охлаждения.

            Компот из яблок с клубникой дачный | шаг 2

            3.

            Подавать компот на стол, украсив свежей мятой.

            Компот из яблок с клубникой дачный | шаг 3
            • Калории

              4 %*

              112 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.57 г

            • Жиры

              0 %*

              0.3 г

            • Углеводы

              8 %*

              29 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              14.9%

              373.3 мл

            • Пищевые волокна

              10.6%

              3.184 г

            • Общие сахара

              24.37 г

            • Кальций, Ca

              3.9%

              38.59 мг

            • Железо, Fe

              2.3%

              0.32 мг

            • Магний, Mg

              4%

              16.05 мг

            • Фосфор, P

              2.8%

              22.01 мг

            • Калий, K

              5%

              174.1 мг

            • Натрий, Na

              0.3%

              6.535 мг

            • Цинк, Zn

              0.7%

              0.108 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              56%

              33.59 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2%

              0.028 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.5%

              0.04 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.5%

              0.277 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3.1%

              0.061 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7.4%

              14.73 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.4%

              3.23 мкг

            • Витамин A, IU

              2.1%

              55.14 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.1%

              0.309 мг

            • Витамин K (филохинон)

              3.102

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.037 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.029

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              1.1%

              0.126 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Если вы используете замороженную клубнику, положите ее в холодную воду и доведите до кипения. В дальнейшем следуйте рецепту.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта