закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Компот из манго и каркаде

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 30.10.2020

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 100 ККал на 1 порцию

            • 0

            Компот из манго и каркаде
            +
            • Чай каркаде

              4 ст.л.

            • Манго

              1 штука

            • Мята

              по желанию

            • Сахар

              50 граммов

            • Вода

              1 литр

            1.

            Вымыть и очистить манго, нарезать мякоть кубиками. Подготовить все ингредиенты.

            Компот из манго и каркаде | шаг 1

            2.

            Вскипятить воду, положить каркаде и манго. Довести до кипения и снять с огня. Добавить в компот сахар.

            Компот из манго и каркаде | шаг 2

            3.

            Перемешать и процедить.

            Компот из манго и каркаде | шаг 3

            4.

            Подавать компот на стол тёплым или холодным, по желанию украсив мятой.

            Компот из манго и каркаде | шаг 4
            • Калории

              4 %*

              101 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.72 г

            • Жиры

              0 %*

              0.33 г

            • Углеводы

              7 %*

              26 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              16.9%

              422.6 мл

            • Пищевые волокна

              4.7%

              1.4 г

            • Общие сахара

              24.43 г

            • Кальций, Ca

              4.3%

              42.75 мг

            • Железо, Fe

              1.6%

              0.226 мг

            • Магний, Mg

              4.2%

              16.75 мг

            • Фосфор, P

              1.7%

              13.25 мг

            • Калий, K

              4.8%

              167.3 мг

            • Натрий, Na

              0.4%

              10 мг

            • Цинк, Zn

              0.8%

              0.12 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              53.1%

              31.85 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.9%

              0.026 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.3%

              0.038 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              3.5%

              0.626 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              5.3%

              0.105 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              19.3%

              38.63 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.9%

              47.25 мкг

            • Витамин A, IU

              35.5%

              946.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7.9%

              0.788 мг

            • Витамин K (филохинон)

              3.675

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.3%

              0.079 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.123

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.6%

              0.061 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Нужно знать, что горячие напитки с каркаде могут повысить артериальное давление, а холодные — понизить. Если давление нормальное, то и каркаде окажет нейтральное действие.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта