закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Компот из чернослива

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 09.04.2021

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 433 ККал на 1 порцию

            • 0

            Компот из чернослива
            +
            • Вода

              1 литр

            • Чернослив

              400 граммов

            • Сахар

              200 граммов

            1.

            Подготовьте ингредиенты.

            Компот из чернослива | шаг 1

            2.

            Промойте чернослив несколько раз в теплой воде.

            Компот из чернослива | шаг 2

            3.

            Соедините в кастрюле воду, сахар, перемешайте.

            Компот из чернослива | шаг 3

            4.

            Добавьте чернослив, доведите до кипения и варите на слабом огне 15-20 минут, пока ягоды не станут мягкими.

            Компот из чернослива | шаг 4

            5.

            При желании процедите напиток и компот готов.

            Компот из чернослива | шаг 5
            • Калории

              17 %*

              434 ккал.

            • Белки

              3 %*

              2.2 г

            • Жиры

              0 %*

              0.38 г

            • Углеводы

              31 %*

              114 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              11.2%

              280.9 мл

            • Пищевые волокна

              23.7%

              7.1 г

            • Общие сахара

              88.03 г

            • Кальций, Ca

              6.9%

              68.5 мг

            • Железо, Fe

              6.8%

              0.955 мг

            • Магний, Mg

              11.5%

              46 мг

            • Фосфор, P

              8.6%

              69 мг

            • Калий, K

              20.9%

              733 мг

            • Натрий, Na

              0.3%

              7.5 мг

            • Цинк, Zn

              3%

              0.445 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1%

              0.6 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3.6%

              0.05 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              12.5%

              0.2 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              10.4%

              1.88 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              10.5%

              0.21 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2%

              4 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.9%

              39 мкг

            • Витамин A, IU

              29.3%

              781 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.3%

              0.43 мг

            • Витамин K (филохинон)

              59.5

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.4%

              0.09 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.05

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.5%

              0.06 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Чернослив славится своими полезными свойствами, а компот из него получается нежный и с приятной мягкостью - такой напиток понравится и взрослым, и детям.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта