Создай
свое меню

Кокосовые пирожные

автор: MAGGI®

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    608

    на 1 порцию

Кокосовые пирожные

При приготовлении крема для этого изысканного угощения важно добавлять молоко маленькими порциями.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Масло комнатной температуры взбивать миксером вместе с сахарной пудрой около 10 минут до белого цвета.

  • 2

    Добавить молоко и кокосовую стружку, хорошо взбить. Вафли смазать джемом.

  • 3

    На вафельный корж выложить часть крема, затем бисквитное печенье, сверху крем и корж. Охладить в холодильнике.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 609 ккал.

    24%*

    Калории

  • 3.7 г

    5%*

    Белки

  • 38 г

    46%*

    Жиры

  • 66 г

    18%*

    Углеводы

  • Вода

    0.8%

    18.79 мл

  • Пищевые волокна

    4.9%

    1.481 г

  • Общие сахара

    42.65 г

  • Кальций, Ca

    8.1%

    80.59 мг

  • Железо, Fe

    9.1%

    1.273 мг

  • Магний, Mg

    4.6%

    18.38 мг

  • Фосфор, P

    28.7%

    229.8 мг

  • Калий, K

    3.8%

    131.3 мг

  • Натрий, Na

    20.1%

    482.8 мг

  • Цинк, Zn

    3.9%

    0.58 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.4%

    0.233 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    14.7%

    0.205 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    11.3%

    0.181 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    9%

    1.618 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.7%

    0.075 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    32.9%

    65.75 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    23.1%

    0.231 мкг

  • Витамин А, RAE

    28.9%

    231 мкг

  • Витамин A, IU

    31.6%

    842.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    8.8%

    0.884 мг

  • Витамин D

    0%

    0.083 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    4.567

  • Насыщенные жирные кислоты

    94%

    23.51 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    10.98

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    15.9%

    1.752 г

  • Трансжирные кислоты

    0.2%

    0.007

  • Холестерин

    24.3%

    73 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Хлебобулочные изделия

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта