Кокосовые пирожные

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    608

    на 1 порцию

Кокосовые пирожные

При приготовлении крема для этого изысканного угощения важно добавлять молоко маленькими порциями.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Масло комнатной температуры взбивать миксером вместе с сахарной пудрой около 10 минут до белого цвета.

  • 2

    Добавить молоко и кокосовую стружку, хорошо взбить. Вафли смазать джемом.

  • 3

    На вафельный корж выложить часть крема, затем бисквитное печенье, сверху крем и корж. Охладить в холодильнике.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 609 ккал.

    24%*

    Калории

  • 3.7 г

    5%*

    Белки

  • 38 г

    46%*

    Жиры

  • 66 г

    18%*

    Углеводы

  • Вода

    0.8%

    18.79 мл

  • Пищевые волокна

    4.9%

    1.481 г

  • Общие сахара

    42.65 г

  • Кальций, Ca

    8.1%

    80.59 мг

  • Железо, Fe

    9.1%

    1.273 мг

  • Магний, Mg

    4.6%

    18.38 мг

  • Фосфор, P

    28.7%

    229.8 мг

  • Калий, K

    3.8%

    131.3 мг

  • Натрий, Na

    20.1%

    482.8 мг

  • Цинк, Zn

    3.9%

    0.58 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.4%

    0.233 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    14.7%

    0.205 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    11.3%

    0.181 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    9%

    1.618 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.7%

    0.075 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    32.9%

    65.75 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    23.1%

    0.231 мкг

  • Витамин А, RAE

    28.9%

    231 мкг

  • Витамин A, IU

    31.6%

    842.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    8.8%

    0.884 мг

  • Витамин D

    0%

    0.083 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    4.567

  • Насыщенные жирные кислоты

    94%

    23.51 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    10.98

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    15.9%

    1.752 г

  • Трансжирные кислоты

    0.2%

    0.007

  • Холестерин

    24.3%

    73 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Хлебобулочные изделия

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта