Создай
свое меню

Кокосовое мороженое с ананасом

автор: MAGGI®

  • Время

    190

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    59

    на 1 порцию

Кокосовое мороженое с ананасом

Чтобы мороженое замораживалось равномерно, время от времени перемешивайте массу в морозилке.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Взбить сливки. Отдельно смешать сгущенное молоко, сгущенное молоко без сахара и сухое кокосовое молоко. Затем соединить эту смесь с взбитыми сливками.

  • 2

    Получившуюся массу выложить в контейнер и поставить замораживаться на 2-3 часа.

  • 3

    На порционные тарелки положить дольки ананаса. Накатать 1 шарик мороженого и выложить на ананас. Подавать сразу.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 59 ккал.

    2%*

    Калории

  • 0.64 г

    1%*

    Белки

  • 0.31 г

    0%*

    Жиры

  • 15 г

    4%*

    Углеводы

  • Вода

    3.9%

    97.53 мл

  • Пищевые волокна

    5.3%

    1.598 г

  • Общие сахара

    11.35 г

  • Кальций, Ca

    1.6%

    15.52 мг

  • Железо, Fe

    2.4%

    0.335 мг

  • Магний, Mg

    3.5%

    13.8 мг

  • Фосфор, P

    1.3%

    10.03 мг

  • Калий, K

    3.6%

    125.3 мг

  • Натрий, Na

    0.1%

    2.275 мг

  • Цинк, Zn

    1%

    0.144 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    90.1%

    54.08 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    6.5%

    0.091 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    2.2%

    0.035 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    3.2%

    0.568 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    6.3%

    0.125 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    10.2%

    20.42 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    0.1%

    0.001 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.5%

    4.081 мкг

  • Витамин A, IU

    2.6%

    68.08 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.3%

    0.025 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    0%

    0.002 мкг

  • Витамин D

    0%

    0.094 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.798

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.6%

    0.151 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.033

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.4%

    0.049 г

  • Трансжирные кислоты

    0.1%

    0.002

  • Холестерин

    0.1%

    0.22 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта