Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Мед
1 ст. ложка
Яичный желток
1 штука
Сахар
1 ч. ложка
Сливки 20%
4 ст. ложки
Молоко
250 мл.
Лимонный сок
1 ч. ложка
Ванилин
1/4 ч. ложки
Черный кофе растворимый
4 ч.л.
Желток, сахар, мед, растворимый кофе и лимонный сок растереть до однородной массы.
Взбивая массу, постепенно добавить молоко, сливки и ванилин.
Разлить коктейль по бокалам. Подавать охлажденным.
Калории
11 %*
285 ккал.
Белки
11 %*
8.2 г
Жиры
17 %*
14 г
Углеводы
9 %*
31 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
6.4%
160.6 мл
Пищевые волокна
0.1%
0.04 г
Общие сахара
23.75 г
Кальций, Ca
22.2%
221.8 мг
Железо, Fe
5.6%
0.784 мг
Магний, Mg
13%
52.08 мг
Фосфор, P
28.2%
225.4 мг
Калий, K
17.7%
619.4 мг
Натрий, Na
4.3%
103.2 мг
Цинк, Zn
6.8%
1.022 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
4.4%
2.648 мг
Витамин В1 (тиамин)
5.4%
0.076 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
24.2%
0.387 мг
Витамин РР (ниацин)
16.7%
3.004 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
5.3%
0.106 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
10.5%
20.91 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
89.8%
0.898 мкг
Витамин А, RAE
15.9%
127.4 мкг
Витамин A, IU
17.9%
476.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.2%
0.324 мг
Витамин D (D2 + D3)
20.2%
1.009 мкг
Витамин D
20.9%
41.78 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.35
Насыщенные жирные кислоты
30%
7.495 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.968
Полиненасыщенные жирные кислоты
7.9%
0.864 г
Трансжирные кислоты
14%
0.421
Холестерин
43.9%
131.7 мг
Кофеин
78.6%
314.2 мг
Можно придать коктейлю пряный аромат, добавив в него корицу, кардамон или другие пряности по вкусу.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 20 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде