Клюква с лимоном и медом
30 мин
Легкий
Ингредиенты
Порций
1
200 граммы Клюква
Клюква
1 Штука Лимон
Лимон
8 Столовые ложки Мед
Мед
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 171.7 г |
энергии | 631.7 kcal |
Жиры | 0.6 г |
волокно | 10.3 г |
белка | 2.5 г |
Насыщенные жиры | 0 г |
натрий | 12.7 мг |
Sugars | 149 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Лимон обдать кипятком, нарезать кружочками, удалить косточки.
0 мин
Шаг 2
Ягоды клюквы вымыть, высушить. Положить в чашу блендера лимон и измельчить в течении 2-3 минут. Клюкву добавить к лимону, измельчить еще 2 минуты.
0 мин
Шаг 3
К измельченной массе добавить мед, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике.
0 мин
Комментарии