Клубничный мусс

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    1

  • Количество ККал

    466

    на 1 порцию

Клубничный мусс

Этот мусс быстро готовится и обладает великолепным вкусом, напоминающем о лете. К тому же, он прекрасно дополняет различные десерты.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Клубнику вымыть, очистить от плодоножек и положить в кастрюлю.

  • 2

    Добавить сахар, 1-2 ст.л. воды и варить 3-4 минуты.

  • 3

    Затем снять с огня и засыпать желе в порошке. Тщательно перемешать.

  • 4

    Теплый мусс разложить в креманки. Дополнить торт или любой другой десерт на ваше усмотрение.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 466 ккал.

    19%*

    Калории

  • 3.4 г

    4%*

    Белки

  • 1.5 г

    2%*

    Жиры

  • 118 г

    32%*

    Углеводы

  • Вода

    18.2%

    454.8 мл

  • Пищевые волокна

    33.3%

    10 г

  • Общие сахара

    92.35 г

  • Кальций, Ca

    8.1%

    80.5 мг

  • Железо, Fe

    14.8%

    2.075 мг

  • Магний, Mg

    16.3%

    65 мг

  • Фосфор, P

    15%

    120 мг

  • Калий, K

    21.9%

    766 мг

  • Натрий, Na

    0.2%

    5.5 мг

  • Цинк, Zn

    4.7%

    0.705 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    490%

    294 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    7.1%

    0.1 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    6.9%

    0.11 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    10.8%

    1.95 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    12.5%

    0.25 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    60%

    120 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.6%

    5 мкг

  • Витамин A, IU

    2.2%

    60 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    14.5%

    1.45 мг

  • Витамин K (филохинон)

    11

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.4%

    0.1 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.2

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    7.3%

    0.8 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта