Свяжитесь с нами
Время
20
мин
Сложность
Простая
Количество порций
1
Количество ККал
356
на 1 порцию
Клубничный мусс
Этот мусс быстро готовится и обладает великолепным вкусом, напоминающем о лете. К тому же, он прекрасно дополняет различные десерты.
Как приготовить
ПечатьКлубнику вымыть, очистить от плодоножек и положить в кастрюлю.
Добавить сахар, 1-2 ст.л. воды и варить 3-4 минуты.
Затем снять с огня и засыпать желе в порошке. Тщательно перемешать.
Теплый мусс разложить в креманки. Дополнить торт или любой другой десерт на ваше усмотрение.
Пищевая ценность блюда
на порцию
356 ккал.
14%*
Калории
3.4 г
4%*
Белки
1.5 г
2%*
Жиры
89 г
24%*
Углеводы
Вода
18.2%
454.8 мл
Пищевые волокна
33.3%
10 г
Общие сахара
74.75 г
Кальций, Ca
8.1%
80.5 мг
Железо, Fe
14.8%
2.075 мг
Магний, Mg
16.3%
65 мг
Фосфор, P
15%
120 мг
Калий, K
21.9%
766 мг
Натрий, Na
0.2%
5.5 мг
Цинк, Zn
4.7%
0.705 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
490%
294 мг
Витамин В1 (тиамин)
7.1%
0.1 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
6.9%
0.11 мг
Витамин РР (ниацин)
10.8%
1.95 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
12.5%
0.25 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
60%
120 мкг
Витамин А, RAE
0.6%
5 мкг
Витамин A, IU
2.2%
60 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
14.5%
1.45 мг
Витамин K (филохинон)
11
Насыщенные жирные кислоты
0.4%
0.1 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.2
Полиненасыщенные жирные кислоты
7.3%
0.8 г
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДобавьте рецепт в меню
Добавить рецепт в менюДругие блюда: Фрукты и ягоды
Что еще можно приготовить за 20 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)