закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Клубничные чизкейки

            48

            Автор: MAGGI® Дата: 30.11.2021

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 313 ККал на 1 порцию

            • 48

            Клубничные чизкейки
            +
            • Йогурт натуральный

              1 стакан

            • Клубника

              100 граммов

            • Сливочный сыр

              60 граммов

            • Тростниковый сахар

              2 ст. ложки

            • Сахарная пудра

              1 ст. ложка

            • Ванильный сахар

              1 ч. ложка

            • 1.

              Кукурузные хлопья измельчить в блендере.

            • 2.

              В 2 стеклянных стакана плотно выложить получившуюся крошку.

            • 3.

              В отдельной миске смешать: йогурт, сливочный сыр, сахар и ванилин. Смесь разлить по двум стаканам.

            • 4.

              Клубнику нарезать тонкими кусочками и выложить равномерно в стаканы сверху йогуртовой смеси. Охладить в течение 20 минут.

            • 5.

              Перед подачей посыпать сахарной пудрой.

            • Калории

              13 %*

              314 ккал.

            • Белки

              16 %*

              12 г

            • Жиры

              15 %*

              12 г

            • Углеводы

              11 %*

              40 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.8%

              145.2 мл

            • Пищевые волокна

              3.3%

              1 г

            • Общие сахара

              32.61 г

            • Кальций, Ca

              17.3%

              172.9 мг

            • Железо, Fe

              3.3%

              0.456 мг

            • Магний, Mg

              5.6%

              22.45 мг

            • Фосфор, P

              22.8%

              182.1 мг

            • Калий, K

              8.3%

              290.4 мг

            • Натрий, Na

              5.7%

              135.7 мг

            • Цинк, Zn

              5.5%

              0.828 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              50.3%

              30.2 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.1%

              0.057 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              19.3%

              0.309 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              2.5%

              0.45 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              5.6%

              0.112 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              13.5%

              26.95 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              58.6%

              0.586 мкг

            • Витамин А, RAE

              22.9%

              182.9 мкг

            • Витамин A, IU

              24.3%

              648.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.4%

              0.443 мг

            • Витамин K (филохинон)

              1.93

            • Насыщенные жирные кислоты

              29.2%

              7.304 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.182

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              5.5%

              0.605 г

            • Трансжирные кислоты

              1012%

              30.36

            • Холестерин

              3.3%

              10 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            В этот десерт можно добавить 2 ст.л. измельчённых орехов миндаля.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта