Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Клецки
400 граммов
Сливки 12%
200 мл.
Помидоры черри
200 граммов
Моцарелла
150 граммов
Базилик
1/2 пучка
Сливочное масло
10 граммов
Пшеничная мука
1 ст. ложка
1 ч. л.
Помидоры разрезать на 2 части. Моцареллу нарезать мелкими кубиками.
Клёцки выложить в форму для запекания, сверху выложить помидоры и моцареллу.
В сковороде с разогретым сливочным маслом обжарить муку 1-2 мин., влить сливки и непрерывно помешивая довести до кипения. Добавить MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВА ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ, перемешать и варить 1 мин.
Запекать в разогретой до 200°C духовке 15 мин.
Готовую запеканку украсить мелко нарезанным базиликом.
Калории
19 %*
464 ккал.
Белки
29 %*
22 г
Жиры
27 %*
22 г
Углеводы
12 %*
43 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.8%
70.66 мл
Пищевые волокна
13%
3.886 г
Общие сахара
2.206 г
Кальций, Ca
35.3%
352.6 мг
Железо, Fe
15.9%
2.219 мг
Магний, Mg
4.2%
16.83 мг
Фосфор, P
19.3%
154.2 мг
Калий, K
4.7%
165.4 мг
Натрий, Na
62.7%
1504 мг
Цинк, Zn
8.4%
1.256 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
33.5%
20.13 мг
Витамин В1 (тиамин)
5.8%
0.082 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
9.4%
0.15 мг
Витамин РР (ниацин)
4.1%
0.736 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
3.2%
0.064 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
15.5%
30.94 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
85.9%
0.859 мкг
Витамин А, RAE
14.4%
115.1 мкг
Витамин A, IU
45.4%
1210 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
4.3%
0.433 мг
Витамин D (D2 + D3)
3%
0.15 мкг
Витамин D
3%
6 МЕ
Витамин K (филохинон)
20.56
Насыщенные жирные кислоты
36.9%
9.223 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.073
Полиненасыщенные жирные кислоты
4%
0.444 г
Холестерин
43.3%
130 мг
Вместе с клёцками можно запечь брокколи и цветную капусту. Это блюдо можно подавать как отдельно, так и в качестве гарнира.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 25 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде