закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Классические сырники с манной крупой

            6

            Автор: MAGGI® Дата: 11.12.2021

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 5 порций

            • 189 ККал на 1 порцию

            • 6

            Классические сырники с манной крупой
            +
            • Творог

              180 граммов

            • Яйцо

              1 штука

            • Манная крупа

              1 ст.л.

            • Сахар

              2 ст.л.

            • Мука

              5 ст.л.

            • Соль

              1/2 ст.л.

            • Малиновый джем

              по желанию

            1.

            Подготовить все ингредиенты.

            Классические сырники с манной крупой | шаг 1

            2.

            Творог размять с яйцом, добавить соль, сахар и манную крупу.

            Классические сырники с манной крупой | шаг 2

            3.

            Добавить 2 столовые ложки муки, перемешать все ингредиенты. Скатать шарики, обвалять каждый в оставшейся муке и расплющить.

            Классические сырники с манной крупой | шаг 3

            4.

            Налить на сковороду немного масла, выложить сырники и выпекать на среднем огне под крышкой.

            Классические сырники с манной крупой | шаг 4

            5.

            Готовые сырники выложить на тарелку и полить вкусным джемом.

            Классические сырники с манной крупой | шаг 5
            • Калории

              8 %*

              190 ккал.

            • Белки

              12 %*

              9 г

            • Жиры

              4 %*

              3.1 г

            • Углеводы

              9 %*

              33 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.6%

              38.75 мл

            • Пищевые волокна

              9.6%

              2.87 г

            • Общие сахара

              11.08 г

            • Кальций, Ca

              4.5%

              44.86 мг

            • Железо, Fe

              9.4%

              1.31 мг

            • Магний, Mg

              10.1%

              40.56 мг

            • Фосфор, P

              21.3%

              170.7 мг

            • Калий, K

              4.3%

              150 мг

            • Натрий, Na

              46.4%

              1113 мг

            • Цинк, Zn

              6.4%

              0.964 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              12.8%

              0.18 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              10.7%

              0.171 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              8.8%

              1.583 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              7%

              0.14 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              16.3%

              32.51 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              23.3%

              0.233 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.4%

              27.4 мкг

            • Витамин A, IU

              3.8%

              100.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.1%

              0.312 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.2%

              0.212 мкг

            • Витамин D

              4.1%

              8.296 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.501

            • Насыщенные жирные кислоты

              4%

              1.01 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.679

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              4.8%

              0.525 г

            • Трансжирные кислоты

              0.1%

              0.004

            • Холестерин

              13%

              38.86 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Мм, сырники! Как готовили нам в детстве - классический и проверенный рецепт. Готовить можно всей семьей, и дети с удовольствием присоединятся!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта