закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Классические отбивные из баранины

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 25.11.2019

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 844 ККал на 1 порцию

            • 0

            Классические отбивные из баранины

            1.

            Вымыть мясо и обсушить бумажными полотенцами.

            2.

            Отбить баранину до толщины 1,5 см, поместив ее в пакет. Положить подготовленную отбивную на один край листа для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ для бургера, накрыть второй частью листа и слегка прижать.

            3.

            Разогреть сковородку без масла и положить подготовленную отбивную. Готовить 5-7 минут на среднем огне, перевернуть на другую сторону, готовить еще 5 минут. Подавать к столу, сняв листок и украсив по желанию свежей зеленью.

            • Калории

              34%*

              845 ккал.

            • Белки

              11%*

              8.2 г

            • Жиры

              107%*

              89 г

            • Углеводы

              0%*

              1.8 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.3%

              31.35 мл

            • Пищевые волокна

              1.5%

              0.464 г

            • Общие сахара

              1.08 г

            • Кальций, Ca

              2.4%

              23.75 мг

            • Железо, Fe

              5.6%

              0.788 мг

            • Магний, Mg

              2.2%

              8.75 мг

            • Фосфор, P

              11.1%

              88.75 мг

            • Калий, K

              4%

              140 мг

            • Натрий, Na

              26.7%

              641.8 мг

            • Цинк, Zn

              8.8%

              1.325 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5.4%

              0.075 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              8.6%

              0.138 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              12.2%

              2.188 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6.9%

              0.138 мг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              132.5%

              1.325 мкг

            • Насыщенные жирные кислоты

              180.4%

              45.11 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              34.98

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              32.3%

              3.55 г

            • Холестерин

              32.1%

              96.25 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Самые удачные отбивные получатся из спинной части туши или из центральной части корейки.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта