Классическая свиная отбивная с миндалем

Вода

7.3%

183.2 мл

Пищевые волокна

21.6%

6.475 г

Общие сахара

5.425 г

Кальций, Ca

15%

149.5 мг

Железо, Fe

21.8%

3.055 мг

Магний, Mg

50%

200 мг

Фосфор, P

99.1%

793 мг

Калий, K

38%

1332 мг

Натрий, Na

142.1%

3410 мг

Цинк, Zn

34.1%

5.11 мг

Витамин В1 (тиамин)

130.7%

1.83 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

66.9%

1.07 мг

Витамин РР (ниацин)

124.1%

22.34 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

48.5%

0.97 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11%

22 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

102.5%

1.025 мкг

Витамин А, RAE

0.3%

2.5 мкг

Витамин A, IU

0.4%

11 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

135.2%

13.52 мг

Витамин D (D2 + D3)

30%

1.5 мкг

Витамин D

28.8%

57.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.375

Насыщенные жирные кислоты

56%

14 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

29.28

Полиненасыщенные жирные кислоты

87.4%

9.615 г

Трансжирные кислоты

467.8%

14.04

Холестерин

46.7%

140 мг