Кебаб с салатом из огурцов по-гречески

Вода

9%

223.9 мл

Пищевые волокна

3.4%

1.02 г

Общие сахара

3.479 г

Кальций, Ca

11.9%

119.1 мг

Железо, Fe

24.2%

3.387 мг

Магний, Mg

14.5%

57.95 мг

Фосфор, P

41.6%

333.1 мг

Калий, K

19.5%

680.8 мг

Натрий, Na

20.4%

489.1 мг

Цинк, Zn

23.3%

3.488 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

28.1%

16.88 мг

Витамин В1 (тиамин)

70.9%

0.993 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

31.1%

0.498 мг

Витамин РР (ниацин)

32.5%

5.846 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

30.2%

0.603 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

15.7%

31.48 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

116.8%

1.168 мкг

Витамин А, RAE

8.5%

68.26 мкг

Витамин A, IU

17.9%

477.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

29.3%

2.925 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.4%

0.22 мкг

Витамин D

4.5%

9.02 МЕ

Витамин K (филохинон)

44.48

Насыщенные жирные кислоты

53.2%

13.31 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

26.28

Полиненасыщенные жирные кислоты

42.7%

4.692 г

Трансжирные кислоты

0.9%

0.027

Холестерин

44.9%

134.7 мг