Каша в банке на молоке

Вода

1.9%

46.84 мл

Пищевые волокна

8.3%

2.5 г

Общие сахара

2.905 г

Кальций, Ca

14.8%

147.8 мг

Железо, Fe

44.2%

6.19 мг

Магний, Mg

9.4%

37.5 мг

Фосфор, P

19%

151.8 мг

Калий, K

4.6%

161.5 мг

Натрий, Na

3.3%

78.5 мг

Цинк, Zn

5.8%

0.868 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.2%

0.1 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.4%

0.132 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

6.6%

0.105 мг

Витамин РР (ниацин)

1.7%

0.306 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2%

0.039 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

5.3%

10.5 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

26.5%

0.265 мкг

Витамин А, RAE

25.9%

207 мкг

Витамин A, IU

26%

694.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.4%

0.143 мг

Витамин D

0.3%

0.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.575

Насыщенные жирные кислоты

3.9%

0.966 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.863

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.1%

0.669 г

Трансжирные кислоты

1.6%

0.048

Холестерин

1.3%

4 мг