закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Картофельный кисель

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 05.07.2020

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 194 ККал на 1 порцию

            • 1

            Картофельный кисель
            • Картофельный крахмал

              2 ст.л.

            • Апельсин

              1 штука

            • Вода

              750 мл.

            • Лимон

              1 штука

            • Сахар

              5 ст.л.

            1.

            Подготовьте ингредиенты. Помойте апельсин и лимон, очистите и нарежьте на кусочки.

            Картофельный кисель | шаг 1

            2.

            Поместите апельсин и лимон в кастрюлю. Добавьте сахар и горячую воду, варите на небольшом огне 5-7 минут. Процедите отвар.Разведите крахмал в стакане холодной воды и влейте тонкой струйкой в отвар, постоянно помешивая.

            Картофельный кисель | шаг 2

            3.

            Доведите напиток до кипения, слегка остудите в кружках перед подачей и кисель готов.

            Картофельный кисель | шаг 3
            • Калории

              8 %*

              194 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.8 г

            • Жиры

              0 %*

              0.2 г

            • Углеводы

              14 %*

              50 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9.7%

              242.6 мл

            • Пищевые волокна

              9.8%

              2.95 г

            • Общие сахара

              31.93 г

            • Кальций, Ca

              6.5%

              64.94 мг

            • Железо, Fe

              3.9%

              0.542 мг

            • Магний, Mg

              2.8%

              11.35 мг

            • Фосфор, P

              1.6%

              12.8 мг

            • Калий, K

              3.2%

              113.5 мг

            • Натрий, Na

              1%

              24.74 мг

            • Цинк, Zn

              0.4%

              0.062 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              69.4%

              41.65 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3.6%

              0.05 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2%

              0.031 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.5%

              0.266 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.8%

              0.056 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7.4%

              14.75 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.7%

              5.45 мкг

            • Витамин A, IU

              4%

              105.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.4%

              0.038 мг

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.026 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.027

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.4%

              0.047 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Для картофельного киселя потребуется крахмал, апельсин и лимон - несмотря на странное на первый взгляд сочетание, кисель получается приятной мягкой консистенции и с необычным вкусом.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта