Картофельные зразы домашние простые

Вода

4.5%

112.6 мл

Пищевые волокна

13.6%

4.094 г

Общие сахара

1.713 г

Кальций, Ca

5.4%

53.74 мг

Железо, Fe

35%

4.906 мг

Магний, Mg

10.1%

40.45 мг

Фосфор, P

12.7%

101.4 мг

Калий, K

15.2%

532.1 мг

Натрий, Na

72.9%

1751 мг

Цинк, Zn

5.6%

0.835 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

30.4%

18.25 мг

Витамин В1 (тиамин)

17%

0.238 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.6%

0.249 мг

Витамин РР (ниацин)

14.6%

2.637 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

15.4%

0.307 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

49.5%

98.95 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

9.8%

0.098 мкг

Витамин А, RAE

4.9%

39.03 мкг

Витамин A, IU

18.3%

488.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.7%

0.266 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.4%

0.22 мкг

Витамин D

4.5%

9.02 МЕ

Витамин K (филохинон)

47.33

Насыщенные жирные кислоты

9.8%

2.445 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.682

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.3%

0.912 г

Трансжирные кислоты

93.5%

2.804

Холестерин

13.6%

40.92 мг