Картофельные котлеты с маком

Вода

4.6%

114 мл

Пищевые волокна

15.3%

4.593 г

Общие сахара

1.299 г

Кальций, Ca

6.5%

65.41 мг

Железо, Fe

30.8%

4.317 мг

Магний, Mg

9.8%

39.04 мг

Фосфор, P

9.7%

77.39 мг

Калий, K

13.6%

475.8 мг

Натрий, Na

18%

433.1 мг

Цинк, Zn

4.6%

0.69 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

23.8%

14.27 мг

Витамин В1 (тиамин)

12.3%

0.172 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.9%

0.143 мг

Витамин РР (ниацин)

11.6%

2.089 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.3%

0.266 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

33.2%

66.49 мкг

Витамин А, RAE

1.5%

12.03 мкг

Витамин A, IU

9%

240.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.5%

0.151 мг

Витамин K (филохинон)

25.57

Насыщенные жирные кислоты

10.1%

2.518 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.724

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.2%

1.23 г

Трансжирные кислоты

108.9%

3.267