Картофельные котлеты с брынзой

Вода

9.5%

237.9 мл

Пищевые волокна

21.4%

6.408 г

Общие сахара

1.743 г

Кальций, Ca

26.3%

262.5 мг

Железо, Fe

64.3%

8.998 мг

Магний, Mg

16.8%

67 мг

Фосфор, P

31.2%

249.8 мг

Калий, K

28.6%

1001 мг

Натрий, Na

40.3%

967.9 мг

Цинк, Zn

13.5%

2.02 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

38.8%

23.25 мг

Витамин В1 (тиамин)

35%

0.49 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

37.3%

0.597 мг

Витамин РР (ниацин)

29.4%

5.295 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

30.9%

0.617 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

96.5%

193 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

63.3%

0.633 мкг

Витамин А, RAE

9.5%

76.25 мкг

Витамин A, IU

10.1%

269.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.4%

0.538 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.2 мкг

Витамин D

4%

8 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.569

Насыщенные жирные кислоты

79.1%

19.77 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

16.62

Полиненасыщенные жирные кислоты

36.7%

4.04 г

Трансжирные кислоты

583.3%

17.5

Холестерин

13.3%

39.75 мг