закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Картофельные блинчики с фиолетовым картофелем и черри

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 29.12.2019

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 498 ККал на 1 порцию

            • 0

            Картофельные блинчики с фиолетовым картофелем и черри

            1.

            Вымыть помидоры черри. Очистить оба вида картофеля и натереть на мелкой терке. Измельчить чеснок. Просеять муку.

            Картофельные блинчики с фиолетовым картофелем и черри | шаг 1

            2.

            Соединить муку, яйцо и воду, добавить MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, картофель и чеснок и замесить тесто, по консистенции напоминающее густую сметану. При необходимости добавить муку, т. к. картофель может дать слишком много сока.

            Картофельные блинчики с фиолетовым картофелем и черри | шаг 2

            3.

            На разогретую и смазанную маслом сковородку выкладывать столовой ложкой тесто и жарить блины до золотистого цвета с двух сторон.

            Картофельные блинчики с фиолетовым картофелем и черри | шаг 3

            4.

            Разложить готовые блинчики по тарелкам и подавать на стол горячими, украсив помидорами черри и свежей зеленью. Отдельно можно подать сметану. Если блинчики получились слишком толстыми, доведите их до готовности в микроволновой печи или в духовке.

            Картофельные блинчики с фиолетовым картофелем и черри | шаг 4
            • Калории

              20 %*

              499 ккал.

            • Белки

              12 %*

              9.1 г

            • Жиры

              41 %*

              34 г

            • Углеводы

              12 %*

              43 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.9%

              121.5 мл

            • Пищевые волокна

              21.7%

              6.511 г

            • Общие сахара

              3.018 г

            • Кальций, Ca

              4.4%

              43.54 мг

            • Железо, Fe

              19.8%

              2.774 мг

            • Магний, Mg

              20.2%

              80.62 мг

            • Фосфор, P

              27.8%

              222.3 мг

            • Калий, K

              11.1%

              387.9 мг

            • Натрий, Na

              67.4%

              1618 мг

            • Цинк, Zn

              10.8%

              1.615 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              14.9%

              8.925 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              20.1%

              0.281 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              9.7%

              0.155 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              16.4%

              2.956 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              17%

              0.341 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              18.4%

              36.87 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              9.8%

              0.098 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.4%

              35.45 мкг

            • Витамин A, IU

              15.7%

              418.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              10.1%

              1.015 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.4%

              0.22 мкг

            • Витамин D

              4.5%

              9.02 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              11.11

            • Насыщенные жирные кислоты

              52.7%

              13.19 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              14.43

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              38.6%

              4.25 г

            • Трансжирные кислоты

              583.5%

              17.5

            • Холестерин

              13.6%

              40.92 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Блинчики можно жарить как на растительном, так и на сливочном масле.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта