Картофельная пицца с салями

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    397

    на 1 порцию

Картофельная пицца с салями

При подаче к столу посыпьте пиццу на картофельной основе вместо теста мелко нарезанной зеленью: она придаст блюду свежий аромат и яркость.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Картофель отварить и приготовить пюре с добавлением сливок и MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВА ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ.

  • 2

    Форму для пиццы смазать маслом, присыпать сухарями, выложить картофельное пюре, разровнять поверхность и сделать бортики.

  • 3

    Чеснок измельчить, обжарить, 30 сек, добавить помидоры и готовить, помешивая, 7 мин. Дать остыть, затем равномерно смазать соусом тесто. Разложить нарезанный кружками сыр и острый перчик, ломтики грибов и салями. Запекать 10 мин. при 220 °С. Картофельная пицца готова!

Пошаговый рецепт картофельной пиццы с салями от MAGGI® расскажет вам, как приготовить интересную альтернативу классической итальянской пицце. Рецепт пиццы на картофельной основе – это конечно не диетический вариант, но всё же он менее калориен, чем вариант пиццы на тесте. Так что если пиццы всё же хочется, можно приготовить менее вредный вариант по нашему рецепту пиццы из картофельного пюре в духовке. Пицца на картофельном корже или пицца на картофельной лепёшке – назвать это блюдо можно по-разному, но это не изменит общего смысла: необязательно готовить пиццу исключительно на тесте. Надеемся, что наш рецепт поможет вам открыть это блюдо с новых сторон.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 397 ккал.

    16%*

    Калории

  • 18 г

    24%*

    Белки

  • 24 г

    29%*

    Жиры

  • 29 г

    8%*

    Углеводы

  • Вода

    8.4%

    209.1 мл

  • Пищевые волокна

    15.5%

    4.642 г

  • Общие сахара

    4.158 г

  • Кальций, Ca

    21.9%

    218.9 мг

  • Железо, Fe

    39.2%

    5.485 мг

  • Магний, Mg

    19.1%

    76.51 мг

  • Фосфор, P

    38.8%

    310.2 мг

  • Калий, K

    22.4%

    783.5 мг

  • Натрий, Na

    59.9%

    1437 мг

  • Цинк, Zn

    14.1%

    2.116 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    58%

    34.77 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    14.3%

    0.2 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    83.7%

    1.34 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    18.8%

    3.391 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    375.3%

    7.506 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    14.3%

    28.57 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    97.2%

    0.972 мкг

  • Витамин А, RAE

    8.3%

    66.49 мкг

  • Витамин A, IU

    15.3%

    407.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    16.9%

    1.688 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    56.9%

    2.845 мкг

  • Витамин D

    6.9%

    13.8 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    8.067

  • Насыщенные жирные кислоты

    30.9%

    7.737 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    10.26

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    20.4%

    2.239 г

  • Трансжирные кислоты

    4%

    0.12

  • Холестерин

    16.9%

    50.7 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта