Картофель, запечённый с розмарином и приправой maggi®

Вода

8.6%

213.9 мл

Пищевые волокна

25%

7.5 г

Общие сахара

1.083 г

Кальций, Ca

10.1%

101.4 мг

Железо, Fe

61.8%

8.654 мг

Магний, Mg

16.3%

65.08 мг

Фосфор, P

12.6%

100.5 мг

Калий, K

31.1%

1088 мг

Натрий, Na

45.5%

1091 мг

Цинк, Zn

6.4%

0.953 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

50.5%

30.32 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.8%

0.053 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7%

0.113 мг

Витамин РР (ниацин)

14.7%

2.651 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

31.4%

0.628 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

25.8%

51.58 мкг

Витамин А, RAE

1.5%

12.17 мкг

Витамин A, IU

9.1%

243.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.7%

0.167 мг

Витамин K (филохинон)

3.583

Насыщенные жирные кислоты

28.1%

7.037 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.497

Полиненасыщенные жирные кислоты

18.1%

1.992 г

Трансжирные кислоты

311.1%

9.333