Кабачки в мятном маринаде, приготовленные на гриле

Вода

5.2%

130.2 мл

Пищевые волокна

6.1%

1.823 г

Общие сахара

5.65 г

Кальций, Ca

4.1%

40.6 мг

Железо, Fe

10.2%

1.422 мг

Магний, Mg

7%

28.12 мг

Фосфор, P

7.1%

56.89 мг

Калий, K

10.7%

374.1 мг

Натрий, Na

0.5%

13.08 мг

Цинк, Zn

3.5%

0.518 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

40.5%

24.33 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.3%

0.075 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.1%

0.13 мг

Витамин РР (ниацин)

3.6%

0.655 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.5%

0.249 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19%

37.97 мкг

Витамин А, RAE

3.5%

27.73 мкг

Витамин A, IU

20.8%

554.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.8%

0.277 мг

Витамин K (филохинон)

8.114

Насыщенные жирные кислоты

20.6%

5.154 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.565

Полиненасыщенные жирные кислоты

13.7%

1.512 г

Трансжирные кислоты

233.3%

7