Кабачки в мятном маринаде, приготовленные на гриле

Вода

5.2%

130.8 мл

Пищевые волокна

6.1%

1.844 г

Общие сахара

5.66 г

Кальций, Ca

4.2%

42.41 мг

Железо, Fe

10.3%

1.439 мг

Магний, Mg

7.1%

28.37 мг

Фосфор, P

7.3%

58.42 мг

Калий, K

10.8%

378.1 мг

Натрий, Na

0.6%

13.25 мг

Цинк, Zn

3.5%

0.53 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

41.1%

24.64 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.5%

0.077 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.2%

0.131 мг

Витамин РР (ниацин)

3.7%

0.662 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.1%

0.262 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19%

38 мкг

Витамин А, RAE

3.5%

27.73 мкг

Витамин A, IU

20.8%

554.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.8%

0.278 мг

Витамин K (филохинон)

8.131

Насыщенные жирные кислоты

20.6%

5.155 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.565

Полиненасыщенные жирные кислоты

13.8%

1.514 г

Трансжирные кислоты

233.3%

7