Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Лук репчатый
200 граммов
Шампиньоны
500 граммов
Бальзамический уксус
4 ст.л.
Тимьян
20 граммов
Оливковое масло
1 ст.л.
Сливочное масло
1 ст.л.
1.
Подготовьте ингредиенты - вымойте и очистите шампиньоны, очистите лук
2.
Разогрейте на сковороде ложку оливкового масла, добавьте сливочное масло. Добавьте веточку тмина, лук и грибы.
3.
Влейте в сковороду бальзамический уксус.
4.
Все тщательно перемешайте так, чтобы весь лук и грибы были покрыты бальзамическим уксусом. Посыпьте морской солью и черным перцем по вкусу и обжаривайте в течение 8 минут. Переложить овощи в тарелку и подайте на стол.
Калории
7 %*
175 ккал.
Белки
5 %*
3.8 г
Жиры
15 %*
12 г
Углеводы
4 %*
15 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
7%
174.3 мл
Пищевые волокна
14.4%
4.325 г
Общие сахара
7.726 г
Кальций, Ca
11.6%
115.6 мг
Железо, Fe
48.7%
6.824 мг
Магний, Mg
38.3%
153 мг
Фосфор, P
60.5%
484.1 мг
Калий, K
4.1%
144.4 мг
Натрий, Na
0.4%
9.905 мг
Цинк, Zn
2.7%
0.412 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
10.5%
6.274 мг
Витамин В1 (тиамин)
15.3%
0.214 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
353.4%
5.654 мг
Витамин РР (ниацин)
2.7%
0.495 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1754.4%
35.09 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
11.7%
23.45 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
1.1%
0.011 мкг
Витамин А, RAE
6.5%
52.25 мкг
Витамин A, IU
13%
347.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
18%
1.801 мг
Витамин D (D2 + D3)
250%
12.5 мкг
Витамин K (филохинон)
90.13
Насыщенные жирные кислоты
16.8%
4.2 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.199
Полиненасыщенные жирные кислоты
8.3%
0.915 г
Холестерин
4.5%
13.44 мг
Простой гарнир из жаренного с грибами и свежим тимьяном жемчужного лука, который хорошо сочетается с мясом и багетом.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 15 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде