Индийский дал

Вода

7.8%

193.9 мл

Пищевые волокна

13.7%

4.1 г

Общие сахара

2.738 г

Кальций, Ca

4.3%

42.8 мг

Железо, Fe

19%

2.666 мг

Магний, Mg

10.1%

40.35 мг

Фосфор, P

13.2%

105.5 мг

Калий, K

13.9%

487.2 мг

Натрий, Na

13.2%

317.6 мг

Цинк, Zn

7.8%

1.172 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

29%

17.41 мг

Витамин В1 (тиамин)

14%

0.196 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

6.3%

0.102 мг

Витамин РР (ниацин)

6.1%

1.101 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10.7%

0.214 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

50.9%

101.8 мкг

Витамин А, RAE

17.5%

140.2 мкг

Витамин A, IU

104.8%

2794 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.4%

0.838 мг

Витамин K (филохинон)

103.6

Насыщенные жирные кислоты

0.6%

0.161 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.161

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.5%

0.383 г