Хрустящая запеканка чили кон карне

Вода

6.2%

154.1 мл

Пищевые волокна

22.9%

6.863 г

Общие сахара

3.652 г

Кальций, Ca

10.4%

103.5 мг

Железо, Fe

15.6%

2.185 мг

Магний, Mg

15.3%

61 мг

Фосфор, P

36.2%

289.5 мг

Калий, K

19%

664.7 мг

Натрий, Na

59.9%

1436 мг

Цинк, Zn

17.9%

2.692 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.1%

3.683 мг

Витамин В1 (тиамин)

50.7%

0.71 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.9%

0.27 мг

Витамин РР (ниацин)

25.3%

4.547 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

21.2%

0.423 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

17.9%

35.83 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

58.3%

0.583 мкг

Витамин А, RAE

52.5%

420.2 мкг

Витамин A, IU

314.1%

8378 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

15.4%

1.537 мг

Витамин K (филохинон)

10.4

Насыщенные жирные кислоты

56.3%

14.08 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

16.91

Полиненасыщенные жирные кислоты

52.2%

5.737 г

Трансжирные кислоты

312.2%

9.365

Холестерин

20%

60 мг