Холодный борщ с копченой треской

Вода

30.4%

760.8 мл

Пищевые волокна

15.7%

4.72 г

Общие сахара

13.98 г

Кальций, Ca

11%

110.4 мг

Железо, Fe

14.8%

2.07 мг

Магний, Mg

18.3%

73.13 мг

Фосфор, P

27.9%

223.6 мг

Калий, K

24%

840.7 мг

Натрий, Na

7.8%

187.8 мг

Цинк, Zn

8%

1.194 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

18.5%

11.08 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.4%

0.118 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.9%

0.222 мг

Витамин РР (ниацин)

9.2%

1.647 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.9%

0.298 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

93.3%

186.7 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

65.1%

0.651 мкг

Витамин А, RAE

6.4%

51.2 мкг

Витамин A, IU

12.4%

331.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.7%

0.672 мг

Витамин D (D2 + D3)

17.8%

0.89 мкг

Витамин D

18%

36.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

26.6

Насыщенные жирные кислоты

3.3%

0.827 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.904

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.9%

0.65 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

34.4%

103.3 мг