Харчо с кинзой, вареным яйцом и мацони пастуший

Вода

15.9%

397.2 мл

Пищевые волокна

3%

0.9 г

Общие сахара

4.444 г

Кальций, Ca

5.8%

58.37 мг

Железо, Fe

7%

0.977 мг

Магний, Mg

7%

28 мг

Фосфор, P

21%

167.7 мг

Калий, K

4.8%

166.6 мг

Натрий, Na

35.5%

852.6 мг

Цинк, Zn

9.5%

1.421 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.4%

0.061 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.8%

0.285 мг

Витамин РР (ниацин)

21.7%

3.9 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17.7%

0.353 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10.5%

20.95 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

98.4%

0.984 мкг

Витамин А, RAE

7.8%

62.68 мкг

Витамин A, IU

8.1%

217.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.2%

0.42 мг

Витамин D (D2 + D3)

19%

0.949 мкг

Витамин D

18.8%

37.58 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.11

Насыщенные жирные кислоты

7.9%

1.967 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.392

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.3%

1.239 г

Трансжирные кислоты

0.9%

0.028

Холестерин

56.9%

170.8 мг