закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Гуляш из говядины с пивом и картофелем в мультиварке

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 19.10.2019

            • 45 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 360 ККал на 1 порцию

            • 1

            Гуляш из говядины с пивом и картофелем в мультиварке
            • Филе говядины

              500 граммов

            • Вода

              150 граммов

            • Пиво

              250 граммов

            • Лук репчатый

              150 граммов

            • Картофель

              250 граммов

            • Растительное масло

              30 граммов

            • Укроп

              10 граммов

            • Зеленый лук

              10 граммов

            • Перец Чили

              3 грамма

            • Болгарский перец

              100 граммов

            • Консервированные помидоры

              100 граммов

            1.

            Подготовить и очистить овощи. Нарезать лук и болгарский перец кубиками. Говядину промыть и нарезать крупными кубиками. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками.

            Гуляш из говядины с пивом и картофелем в мультиварке | шаг 1

            2.

            Обжарить картофель, лук, болгарский перец и говядину в мультиварке до полуготовности.

            Гуляш из говядины с пивом и картофелем в мультиварке | шаг 2

            3.

            Добавить MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша, воду, пиво, острый перец, нарезанный колечками, и помидоры в собственном соку .Тушить до готовности.

            Гуляш из говядины с пивом и картофелем в мультиварке | шаг 3

            4.

            Подать горячим, при желании украсить свежей зеленью. В качестве соуса хорошо подойдет сметана.

            Гуляш из говядины с пивом и картофелем в мультиварке | шаг 4
            • Калории

              14 %*

              361 ккал.

            • Белки

              41 %*

              31 г

            • Жиры

              18 %*

              15 г

            • Углеводы

              6 %*

              21 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              12.9%

              323.2 мл

            • Пищевые волокна

              13.7%

              4.098 г

            • Общие сахара

              5.146 г

            • Кальций, Ca

              6.8%

              67.73 мг

            • Железо, Fe

              40.6%

              5.678 мг

            • Магний, Mg

              11.2%

              44.67 мг

            • Фосфор, P

              40.5%

              324.3 мг

            • Калий, K

              23.2%

              810.3 мг

            • Натрий, Na

              20.3%

              487.1 мг

            • Цинк, Zn

              29.7%

              4.461 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              61.4%

              36.82 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              18.8%

              0.264 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              30.5%

              0.488 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              40.6%

              7.317 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              54.7%

              1.094 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              18.3%

              36.52 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              442.5%

              4.425 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.9%

              23.26 мкг

            • Витамин A, IU

              16%

              427.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.3%

              0.629 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2.5%

              0.125 мкг

            • Витамин D

              1.9%

              3.75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              11.42

            • Насыщенные жирные кислоты

              22.3%

              5.579 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.017

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              12.9%

              1.421 г

            • Трансжирные кислоты

              151.3%

              4.538

            • Холестерин

              25.4%

              76.25 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Несущественно, какой именно сорт пива использовать: можно использовать безалкогольное, светлое или темное.Рекомендуем не брать горькие сорта.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта