Грудка индейки в сметане
Ингредиенты
Порций
4
700 граммы Филе индейки без кожи
Филе индейки без кожи
250 миллилитры Сметана
Сметана
100 граммы Грибы, белые, сырые
Грибы, белые, сырые
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец
1/2 пучок Укроп
Укроп
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 7.2 г |
| энергии | 383.1 kcal |
| Жиры | 18.6 г |
| волокно | 0.4 г |
| белка | 46.3 г |
| Насыщенные жиры | 8.4 г |
| натрий | 268.5 мг |
| Sugars | 0.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
60 min
Шаг 1
Филе грудки индейки нарезать небольшими кусочками. Шампиньоны вымыть и нарезать ломтиками.
0 мин
Шаг 2
Разогреть оливковое масло и обжарить кусочки грудки индейки на сковороде до появления румяной корочки. Добавить грибы, потушить 10 минут.
0 мин
Шаг 3
Выложить сметану, посолить, поперчить и перемешать. Тушить полчаса.
0 мин
Шаг 4
При подаче посыпать измельченным укропом.
0 мин
Комментарии