закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Горячая закуска: сырные конвертики из лаваша с соусом из мацони

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 31.08.2021

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 5 порций

            • 436 ККал на 1 порцию

            • 0

            Горячая закуска: сырные конвертики из лаваша с соусом из мацони
            +
            • Базилик

              50 граммов

            • Кинза

              50 граммов

            • Вода

              2 ч.л.

            • Мацони

              500 мл.

            • Сыр сулугуни

              500 граммов

            • Лаваш

              5 штук

            1.

            Базилик и кинзу тщательно вымыть и просушить на бумажных полотенцах. Очень мелко нарезать.

            Горячая закуска: сырные конвертики из лаваша с соусом из мацони | шаг 1

            2.

            В отдельной емкости смешать горячую воду и MAGGI® Приправу 10 овощей, оставить на 3 минуты.

            Горячая закуска: сырные конвертики из лаваша с соусом из мацони | шаг 2

            3.

            Добавить мацони, зелень и как следует перемешать. Оставить соус настаиваться при комнатной температуре.

            Горячая закуска: сырные конвертики из лаваша с соусом из мацони | шаг 3

            4.

            Сыр нарезать прямоугольными ломтиками толщиной 4-5 мм. Выложить ломтики на листы тонкого лаваша и свернуть лаваш конвертиками.

            Горячая закуска: сырные конвертики из лаваша с соусом из мацони | шаг 4

            5.

            Обжарить с обеих сторон на сковороде-гриль без добавления масла до румяной корочки. Подавать конвертики горячими с соусом.

            Горячая закуска: сырные конвертики из лаваша с соусом из мацони | шаг 5
            • Калории

              17 %*

              436 ккал.

            • Белки

              35 %*

              26 г

            • Жиры

              33 %*

              28 г

            • Углеводы

              6 %*

              22 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.3%

              32.06 мл

            • Пищевые волокна

              3.9%

              1.166 г

            • Общие сахара

              0.457 г

            • Кальций, Ca

              5.1%

              50.6 мг

            • Железо, Fe

              6.5%

              0.914 мг

            • Магний, Mg

              4.2%

              16.88 мг

            • Фосфор, P

              4.9%

              39.5 мг

            • Калий, K

              3.4%

              117.6 мг

            • Натрий, Na

              29.9%

              716.6 мг

            • Цинк, Zn

              2.6%

              0.383 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.5%

              4.5 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              6.5%

              0.091 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              3.4%

              0.054 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              4.7%

              0.843 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2%

              0.04 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              10.1%

              20.2 мкг

            • Витамин А, RAE

              7.5%

              60.1 мкг

            • Витамин A, IU

              45.1%

              1202 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.3%

              0.33 мг

            • Витамин K (филохинон)

              72.48

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.059 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.07

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              1.9%

              0.205 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Когда хочется побаловать себя и своих близких простой и сытной закуской, обратите внимание на рецепт конвертиков из лаваша с сыром. Сочетание сыра сулугуни, мацони, кинзы, базилика и смеси ароматных специй дарит блюду насыщенный вкус и яркий аромат.


            Конвертики можно приготовить также на угольном или электрическом гриле. Для еще более пикантного вкуса соуса добавьте в него вместе с зеленью несколько зубчиков чеснока, пропущенных через пресс.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта