Пшенная каша с медом
30 мин
Легкий
Ингредиенты
Порций
4
1 стакан Пшено
Пшено
2 стаканы Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
3 чайные ложки Мед
Мед
Соль
Соль
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 43.7 г |
энергии | 245.5 kcal |
Жиры | 4 г |
волокно | 4 г |
белка | 8.6 г |
Насыщенные жиры | 1.6 г |
натрий | 49.6 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
В чашу мультиварки влить молоко, высыпать пшено, посолить.
0 мин
Шаг 2
Закрыть крышку и установить режим "Каша" на 20 минут.
0 мин
Шаг 3
После этого разложить кашу по пиалам и добавить в каждую ложку меда.
0 мин
Комментарии