закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Гавайский бургер

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 05.08.2020

            • 35 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 1022 ККал на 1 порцию

            • 1

            Гавайский бургер
            • Соус Терияки

              2 ст.л.

            • Мед

              1 ст.л.

            • Кайенский перец

              по вкусу

            • Говяжий фарш

              500 граммов

            • Консервированный ананас

              200 граммов

            • Растительное масло

              1 ст.л.

            • Сыр Чеддер

              150 граммов

            • Майонез

              2 ст.л.

            • Салат Айсберг

              100 граммов

            • Красный лук

              1 штука

            • Помидоры

              1 штука

            • Булочки для гамбургера

              4 штуки

            • 1.

              Смешать майонез, соус терияки, мед и кайенский перец в маленькой миске. Отложить.

            • 2.

              Разделить мясной фарш на 4 части и сформировать котлеты для бургера толщиной 1-1,5 см.

            • 3.

              Развернуть один из листов для жарки MAGGI® На второе для бургера и положить на него котлету, накрыть второй половинкой листа и слегка прижать. Разогреть сковороду и готовить котлету на слабом огне в течение 10 минут с каждой стороны.

            • 4.

              В конце приготовления положить на котлету кусочек сыра и снять бургер с огня.

            • 5.

              На сковородку добавить растительное масло и выложить кольца ананаса. Готовить в течение 5 минут с каждой стороны.

            • 6.

              Разрезать булочки пополам. На нижнюю булочку положить салатный лист, лук, помидор, котлету и ананас. Заправить гавайский бургер соусом.

            • Калории

              41 %*

              1022 ккал.

            • Белки

              38 %*

              28 г

            • Жиры

              86 %*

              71 г

            • Углеводы

              16 %*

              59 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9.5%

              237.1 мл

            • Пищевые волокна

              10.4%

              3.107 г

            • Общие сахара

              24.51 г

            • Кальций, Ca

              42.8%

              428.1 мг

            • Железо, Fe

              31.1%

              4.357 мг

            • Магний, Mg

              12.4%

              49.42 мг

            • Фосфор, P

              47.1%

              377 мг

            • Калий, K

              15%

              525.8 мг

            • Натрий, Na

              67.8%

              1626 мг

            • Цинк, Zn

              40.4%

              6.061 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              18.2%

              10.9 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              25.9%

              0.363 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              38.3%

              0.612 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              39.2%

              7.057 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              25%

              0.499 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              18.6%

              37.21 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              301.5%

              3.015 мкг

            • Витамин А, RAE

              18.8%

              150.4 мкг

            • Витамин A, IU

              35.6%

              949.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              11.7%

              1.174 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              7.5%

              0.375 мкг

            • Витамин D

              6.8%

              13.63 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              34.95

            • Насыщенные жирные кислоты

              109.4%

              27.36 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              26.58

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              82%

              9.025 г

            • Трансжирные кислоты

              209.4%

              6.283

            • Холестерин

              46.9%

              140.6 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Гавайский бургер станет отличным вариантом фаст-фуда для любителей гавайской пиццы. При желании вы можете воспользоваться этим рецептом бургера, исключив из него ананас: добавьте маринованные огурчики, и ваши близкие будут в восторге.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта