Фрикадельки из сайры с картофелем

Вода

3.4%

85.22 мл

Пищевые волокна

9%

2.707 г

Общие сахара

1.218 г

Кальций, Ca

3.6%

36.03 мг

Железо, Fe

23.5%

3.296 мг

Магний, Mg

6%

23.84 мг

Фосфор, P

5.4%

43.34 мг

Калий, K

12.2%

425.5 мг

Натрий, Na

70.9%

1701 мг

Цинк, Zn

2.6%

0.387 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

20.6%

12.34 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.9%

0.026 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.7%

0.044 мг

Витамин РР (ниацин)

5.9%

1.066 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.9%

0.278 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

8.6%

17.1 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

1.7%

0.017 мкг

Витамин А, RAE

0%

0.325 мкг

Витамин A, IU

0.1%

1.353 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.9%

0.192 мг

Витамин D (D2 + D3)

0.4%

0.018 мкг

Витамин D

0.4%

0.73 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.083

Насыщенные жирные кислоты

30.4%

7.603 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

8.331

Полиненасыщенные жирные кислоты

19%

2.095 г

Трансжирные кислоты

350%

10.5

Холестерин

0.1%

0.198 мг