закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Фрэш "минеральный апельсин"

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 14.04.2021

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 54 ККал на 100 грамм

            • 0

            Фрэш "минеральный апельсин"
            +
            • Апельсин

              1 штука

            • Лимон

              1/2 штуки

            • Газированная минеральная вода

              1/4 штуки

            1.

            Возьмите сочный апельсин и лимон.

            Фрэш "минеральный апельсин" | шаг 1

            2.

            Разрежьте фрукты на половинки и очистите от кожуры.

            Фрэш "минеральный апельсин" | шаг 2

            3.

            Положите ингредиенты в соковыжималку, добавьте немного лимонной цедры и выжмите сок. Добавьте минеральной воды.

            Фрэш "минеральный апельсин" | шаг 3
            • Калории

              2 %*

              55 ккал.

            • Белки

              2 %*

              1.3 г

            • Жиры

              0 %*

              0.3 г

            • Углеводы

              4 %*

              14 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.4%

              83.91 мл

            • Пищевые волокна

              13.6%

              4.09 г

            • Общие сахара

              0.595 г

            • Кальций, Ca

              5.9%

              59.49 мг

            • Железо, Fe

              5.4%

              0.751 мг

            • Магний, Mg

              3.1%

              12.57 мг

            • Фосфор, P

              2.6%

              20.55 мг

            • Калий, K

              5.2%

              182 мг

            • Натрий, Na

              0.1%

              2.013 мг

            • Цинк, Zn

              0.7%

              0.098 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              111.1%

              66.63 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              6.1%

              0.086 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.7%

              0.043 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              2.2%

              0.404 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.4%

              0.088 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              12.7%

              25.45 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.3%

              10.13 мкг

            • Витамин A, IU

              7.3%

              195.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.4%

              0.036 мг

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.04 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.048

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.6%

              0.067 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Богатый витамином С освежающий сок освежает и заряжает энергией круглый год.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта