Фаршированные сырным кремом помидоры с креветками

Name: Фаршированные сырным кремом помидоры с креветками
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Сливочный сыр 300 г; Фета 50 г; Йогурт натуральный 1 ст.л.; Медовая горчица 1 ч.л.; Цедра лимона 1/2 ч.л.; Креветки 8 шт.; Помидоры 8 шт.; MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски 1 упаковка

Автор: MAGGI® Дата: 18.07.2022

30 мин
Сложность низкая
8 порций
200 ККал на 1 порцию
3

Фаршированные сырным кремом помидоры с креветками

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Сливочный сыр

300 граммов
Фета

50 граммов
Йогурт натуральный

1 ст.л.
Медовая горчица

1 ч.л.
Цедра лимона

1/2 ч.л.
Креветки

8 штук
Помидоры

8 штук
MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски

1 упаковка

Сливочный сыр соединить с фетой, йогуртом, горчицей и мелко натертой цедрой лимона. Растереть блендером до получения однородной массы.

Фаршированные сырным кремом помидоры с креветками | шаг 1

У креветок удалить головы. Надрезать по спинке и удалить пищевод, панцири, хвостики сохранить. Тщательно вымыть и просушить бумажными полотенцами. Нанизать креветки на шпажки.

Фаршированные сырным кремом помидоры с креветками | шаг 2

Выложить шпажки с креветками на развернутые листы MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски. Накрыть второй половиной листов и слегка прижать рукой.

Фаршированные сырным кремом помидоры с креветками | шаг 3

Жарить на разогретой сковороде без добавления масла по 2-3 минуты с каждой стороны на слабом огне или при средней мощности, если плита электрическая.

Фаршированные сырным кремом помидоры с креветками | шаг 4

У мелких помидоров срезать верхушки, удалить мякоть с семенами с помощью чайной ложки. Начинить помидоры сырной массой и выложить сверху креветки.

Фаршированные сырным кремом помидоры с креветками | шаг 5

Калории

8 %^*

200 ккал.
Белки

7 %^*

4.9 г
Жиры

20 %^*

17 г
Углеводы

2 %^*

8.7 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

5.8%

144 мл
Пищевые волокна

6.1%

1.844 г
Общие сахара

5.994 г
Кальций, Ca

8.5%

84.68 мг
Железо, Fe

3.1%

0.428 мг
Магний, Mg

4.7%

18.84 мг
Фосфор, P

12.2%

97.92 мг
Калий, K

10.1%

351.8 мг
Натрий, Na

19.9%

478.1 мг
Цинк, Zn

4.1%

0.609 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

29.5%

17.69 мг
Витамин В1 (тиамин)

5%

0.07 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

10.7%

0.172 мг
Витамин РР (ниацин)

4.7%

0.849 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

7.5%

0.151 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

12.3%

24.57 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

21.6%

0.216 мкг
Витамин А, RAE

22.3%

178.6 мкг
Витамин A, IU

55.5%

1481 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

10.8%

1.08 мг
Витамин D (D2 + D3)

0.6%

0.028 мкг
Витамин D

0.6%

1.133 МЕ
Витамин K (филохинон)

11.94
Насыщенные жирные кислоты

36.6%

9.151 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

3.898
Полиненасыщенные жирные кислоты

10.2%

1.126 г
Трансжирные кислоты

1262.6%

37.88
Холестерин

2.6%

7.679 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Если вы любите яркие закуски с аппетитной начинкой, то обратите внимание на фаршированные помидоры. Сочетание сливочного сыра, сыра фета, натурального йогурта, медовой горчицы, цедры лимона и креветок внутри сочных крупных помидоров придется по душе вам и вашим гостям. А приготовление закуски займет не более 30 минут.

По желанию перед подачей украсьте помидоры листиками фиолетового или зеленого базилика и дополнительным количеством цедры лимона.