Создай
свое меню

Фаршированные помидоры с говядиной и грибами

автор: MAGGI®

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    397

    на 1 порцию

Фаршированные помидоры с говядиной и грибами

Оставшиеся от помидоров мякоть и сок можно измельчить блендером, добавить немного воды и MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВЫ «ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ», а затем вылить на дно формы для запекания к фаршированным помидорам. Блюдо получится более сочным.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Грибы промыть и измельчить. Оливки нарезать.

  • 2

    Смешать фарш из говядины, оливки, грибы, томатную пасту и 1 ст.л. MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВЫ «ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ».

  • 3

    Из помидор удалить аккуратно сердцевину. Наполнить помидоры начинкой. Запекать в духовом шкафу 25 минут при 220 градусах.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 398 ккал.

    16%*

    Калории

  • 17 г

    23%*

    Белки

  • 32 г

    38%*

    Жиры

  • 12 г

    3%*

    Углеводы

  • Вода

    11.9%

    297.1 мл

  • Пищевые волокна

    11.9%

    3.566 г

  • Общие сахара

    8.482 г

  • Кальций, Ca

    5.4%

    54.01 мг

  • Железо, Fe

    18%

    2.524 мг

  • Магний, Mg

    11.4%

    45.7 мг

  • Фосфор, P

    25.1%

    201 мг

  • Калий, K

    24.8%

    867 мг

  • Натрий, Na

    77.7%

    1865 мг

  • Цинк, Zn

    26.9%

    4.03 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    58.5%

    35.07 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    10.4%

    0.145 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    16.6%

    0.265 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    28%

    5.04 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    42.1%

    0.842 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    23.4%

    46.83 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    207%

    2.07 мкг

  • Витамин А, RAE

    14.2%

    113.3 мкг

  • Витамин A, IU

    81.8%

    2182 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    20%

    2 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.5%

    0.225 мкг

  • Витамин D

    1.5%

    3 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    23.13

  • Насыщенные жирные кислоты

    47.8%

    11.96 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    14.93

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    9%

    0.985 г

  • Трансжирные кислоты

    60.7%

    1.82

  • Холестерин

    26%

    78 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Говядина

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта