закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Домашний риет из лосося с творожным сыром

            5

            Автор: MAGGI® Дата: 20.12.2022

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 110 ККал на 1 порцию

            • 5

            Домашний риет из лосося с творожным сыром
            +

            1.

            Филе лосося отделить от кожу, удалить кости при наличии. Выложить семгу на одну половину листов для жарки MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски. Накрыть второй половиной листов и слегка прижать рукой.

            Домашний риет из лосося с творожным сыром | шаг 1

            2.

            Разогреть сковороду без добавления масла. Обжарить рыбу на умеренном огне в течение пяти-семи минут с каждой стороны или до готовности. Дать остыть.

            Домашний риет из лосося с творожным сыром | шаг 2

            3.

            Рыбу остудить до комнатной температуры и размять вилкой

            Домашний риет из лосося с творожным сыром | шаг 3

            4.

            В глубокой миске смешать мякоть лосося с соком лимона. Добавить творожный сыр и тщательно перемешать риет.

            Домашний риет из лосося с творожным сыром | шаг 4

            5.

            Подавать блюдо в качестве намазки на ломтики обжаренного багета. Не забудьте посыпать бутерброд свежей зеленью.

            Домашний риет из лосося с творожным сыром | шаг 5
            • Калории

              4 %*

              110 ккал.

            • Белки

              17 %*

              13 г

            • Жиры

              6 %*

              5 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.3 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              0.9%

              21.61 мл

            • Пищевые волокна

              1.7%

              0.51 г

            • Общие сахара

              1.326 г

            • Кальций, Ca

              2.8%

              27.9 мг

            • Железо, Fe

              1.8%

              0.247 мг

            • Магний, Mg

              0.7%

              2.619 мг

            • Фосфор, P

              3.9%

              31.53 мг

            • Калий, K

              1%

              34.98 мг

            • Натрий, Na

              16.9%

              405.1 мг

            • Цинк, Zn

              0.6%

              0.092 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              8.3%

              4.958 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              0.7%

              0.009 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2%

              0.032 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.2%

              0.041 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              0.8%

              0.015 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2.4%

              4.819 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              8.1%

              0.081 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.5%

              12.21 мкг

            • Витамин A, IU

              7.4%

              198.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.3%

              0.034 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              0.4%

              0.019 мкг

            • Витамин D

              0.3%

              0.563 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              20.3

            • Насыщенные жирные кислоты

              4.9%

              1.232 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.816

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              6.3%

              0.695 г

            • Холестерин

              9.9%

              29.69 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Эта аппетитная закуска разойдется в считанные минуты на вашем праздничном столе, ведь в ней прекрасно дополняют друг друга нежный лосось и сливочный сыр, а для подачи потребуются лишь обжаренные ломтики багета.


            Для придания блюду пикантности, обжаренный багет можно натереть свежими зубчиками чеснока.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта