закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Домашний бургер с приправой MAGGI®

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 24.09.2020

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 384 ККал на 1 порцию

            • 1

            Домашний бургер с приправой MAGGI®
            • Булочки для гамбургера

              4 штуки

            • Соленые огурцы

              2 штуки

            • Помидоры

              2 штуки

            • Лук репчатый

              1 штука

            • Салат

              по вкусу

            • Плавленый сыр

              4 ломтика

            • Фарш

              200 граммов

            • Кетчуп

              по вкусу

            1.

            Обжарить мясные котлетки, используя MAGGI® НА ВТОРОЕ для бургера.

            Домашний бургер с приправой MAGGI®  | шаг 1

            2.

            Разрезанные на две части булочки обжарить с одной стороны до золотистой корочки.

            Домашний бургер с приправой MAGGI®  | шаг 2

            3.

            Булочку смазать кетчупом, выложить листья салата, огурцы, лук и мясную котлетку.

            Домашний бургер с приправой MAGGI®  | шаг 3

            4.

            На мясную котлету выложить плавленый сыр, листья салата и помидор.

            Домашний бургер с приправой MAGGI®  | шаг 4

            5.

            Сверху положить вторую половину булочки, смазанную кетчупом

            Домашний бургер с приправой MAGGI®  | шаг 5

            6.

            Сервировать на тарелку и подать к столу.

            Домашний бургер с приправой MAGGI®  | шаг 6
            • Калории

              15 %*

              384 ккал.

            • Белки

              14 %*

              11 г

            • Жиры

              19 %*

              16 г

            • Углеводы

              12 %*

              42 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.9%

              196.9 мл

            • Пищевые волокна

              11.4%

              3.419 г

            • Общие сахара

              9.475 г

            • Кальций, Ca

              16.9%

              169.2 мг

            • Железо, Fe

              18%

              2.524 мг

            • Магний, Mg

              5.3%

              21.04 мг

            • Фосфор, P

              14.7%

              117.8 мг

            • Калий, K

              9.5%

              333.3 мг

            • Натрий, Na

              64.3%

              1542 мг

            • Цинк, Zn

              8.3%

              1.251 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              19.3%

              11.59 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              44%

              0.616 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              22.6%

              0.362 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              26.9%

              4.844 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              13.4%

              0.269 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              8%

              16.01 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              35%

              0.35 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.3%

              34.08 мкг

            • Витамин A, IU

              30.7%

              819.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4%

              0.401 мг

            • Витамин K (филохинон)

              39.01

            • Насыщенные жирные кислоты

              23%

              5.756 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              5.237

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              21.4%

              2.354 г

            • Трансжирные кислоты

              4.7%

              0.14

            • Холестерин

              13.4%

              40.25 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Фаст-фуд покорил мир. Готовится просто, быстро и самое главное вкусно. Но чтобы максимально уменьшить количество вредных ингредиентов, приготовим его дома. Сочная котлетка, вкусный соус и свежие овощи - все, что нужно для идеального бургера.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта