Диетическая запеканка с ячменем и овощами

Вода

4%

100.3 мл

Пищевые волокна

32.9%

9.878 г

Общие сахара

2.805 г

Кальций, Ca

3.9%

38.97 мг

Железо, Fe

19.1%

2.675 мг

Магний, Mg

23.3%

93.09 мг

Фосфор, P

35.9%

287 мг

Калий, K

16%

561.4 мг

Натрий, Na

14.8%

356.3 мг

Цинк, Zn

15.4%

2.313 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

26.3%

15.8 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.4%

0.188 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19.5%

0.312 мг

Витамин РР (ниацин)

28.6%

5.145 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

24.7%

0.494 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

17.2%

34.39 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

40.6%

0.406 мкг

Витамин А, RAE

13.6%

108.5 мкг

Витамин A, IU

59.4%

1585 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.9%

0.792 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9%

18.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.131

Насыщенные жирные кислоты

15%

3.746 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.491

Полиненасыщенные жирные кислоты

17.6%

1.94 г

Трансжирные кислоты

94.5%

2.835

Холестерин

38%

114.1 мг