Десерт "киндер пингви"
Ингредиенты
Порций
4
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
100 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
3 чайные ложки Мед
Мед
1 чайная ложка Разрыхлитель теста
Разрыхлитель теста
200 граммы Творог
Творог
5 Столовые ложки Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
1 чайная ложка Мед
Мед
50 граммы Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
2 Столовые ложки Какао порошок
Какао порошок
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 21.7 г |
| энергии | 201.9 kcal |
| Жиры | 7.7 г |
| волокно | 3.3 г |
| белка | 14.9 г |
| Насыщенные жиры | 3 г |
| натрий | 276.5 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
40 min
Шаг 1
Яйца взбить, добавить мед, молоко, овсяные хлопья, какао и разрыхлитель. Массу разделить на 4 части. Каждую часть положить в большую кружку и поставить в СВЧ на 1,5 минуты при мощности 650. Получившийся корж разрезать пополам. Так же сделать и с остальными.
0 мин
Шаг 2
Начинка: смешать творог, йогурт и мед.
0 мин
Шаг 3
На нижний корж выложить начинку, накрыть сверху вторым коржом.
0 мин
Комментарии 2
Отличный рецепт,я вместо йогурта положила жирную сметану с загустителем,чтобы начинка потолще была.Сверху залила шоколадной глазурью вкусно
Татьяна, здравствуйте! Приятно, что оценили рецепт приготовления нежного десерта.
Попробуйте и другие наши оригинальные рецепты!