Десерт из яблок "радуга"

Name: Десерт из яблок "Радуга"
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Ingredients: Яблоки 1 шт.; Вода 1 стак.; Желатин 2 шт.; Лимонный сок 1 ч.л.; Клубника 50 г; Йогурт натуральный 1 стак.; Ванильный сахар 2 ч.л.; Сахарный песок по вкусу

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

Создай свое меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB

Время

90

мин
Сложность
- Средняя
Количество порций

4
Количество ККал

86

на 1 порцию

Десерт из яблок "радуга"

Лучший способ удивить гостей или порадовать детей – приготовить вкусный и необычный десерт. Есть удивительный рецепт сладкого, разноцветного желе, который не просто удовлетворит вкусовые запросы, но и будет шикарно смотреться на праздничном столе. Изысканное разноцветное желе можно приготовить из самых простых ингредиентов без особых финансовых затрат.

Ингредиенты

Иконками Списком

Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Печать

1
Яблоко нарезать кубиками и высыпать в кастрюлю. Залить яблоко водой и лимонным соком. Поставить на плиту и довести до кипения.
2
Влить в кастрюлю желатин и перемешать. Заполнить стаканы на 1/3 половиной полученного яблочного мусса.
3
Вскипятить клубнику в небольшом количестве воды. Добавить желатин, перемешать и охладить. Разлить половину полученного клубничного мусса по стаканам поверх яблочного.
4
Оставшийся клубничный мусс смешать с йогуртом и сахаром и разлить по стаканам.
5
Сверху разлить оставшийся яблочный мусс. Блюдо подавать охлажденным.

Пищевая ценность блюда
на порцию

86 ккал.

3%^*

Калории
5.6 г

7%^*

Белки
1.1 г

1%^*

Жиры
14 г

4%^*

Углеводы

Вода

5.8%

144.4 мл
Пищевые волокна

4.5%

1.35 г
Общие сахара

7.182 г
Кальций, Ca

6.8%

67.66 мг
Железо, Fe

1%

0.133 мг
Магний, Mg

2.7%

10.66 мг
Фосфор, P

9.6%

76.9 мг
Калий, K

4%

141 мг
Натрий, Na

0.8%

19.59 мг
Цинк, Zn

2.3%

0.338 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

18%

10.81 мг
Витамин В1 (тиамин)

2.3%

0.032 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

8.3%

0.133 мг
Витамин РР (ниацин)

1.1%

0.192 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

2.8%

0.056 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

5.5%

11.02 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

26%

0.26 мкг
Витамин А, RAE

5.8%

46.49 мкг
Витамин A, IU

6.8%

180.7 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

1.4%

0.142 мг
Витамин K (филохинон)

1.376
Насыщенные жирные кислоты

2.5%

0.633 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

0.255
Полиненасыщенные жирные кислоты

0.8%

0.083 г
Трансжирные кислоты

1%

0.03
Холестерин

1.7%

5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты