Name: Десерт из яблок "Радуга"
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: Количество порций: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Яблоки 1 шт.; Вода 1 стак.; Желатин 2 шт.; Лимонный сок 1 ч.л.; Клубника 50 г; Йогурт натуральный 1 стак.; Ванильный сахар 2 ч.л.; Сахарный песок по вкусу

Десерт из яблок "радуга"

автор: MAGGI®

90 мин
Сложность средняя
86

ККал на 1 порцию
22

Лучший способ удивить гостей или порадовать детей – приготовить вкусный и необычный десерт. Есть удивительный рецепт сладкого, разноцветного желе, который не просто удовлетворит вкусовые запросы, но и будет шикарно смотреться на праздничном столе. Изысканное разноцветное желе можно приготовить из самых простых ингредиентов без особых финансовых затрат.

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Добавить в меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB
- YA

Количество порций

Ингредиенты

Списком Иконками

Как приготовить

Печать

1
Яблоко нарезать кубиками и высыпать в кастрюлю. Залить яблоко водой и лимонным соком. Поставить на плиту и довести до кипения.
2
Влить в кастрюлю желатин и перемешать. Заполнить стаканы на 1/3 половиной полученного яблочного мусса.
3
Вскипятить клубнику в небольшом количестве воды. Добавить желатин, перемешать и охладить. Разлить половину полученного клубничного мусса по стаканам поверх яблочного.
4
Оставшийся клубничный мусс смешать с йогуртом и сахаром и разлить по стаканам.
5
Сверху разлить оставшийся яблочный мусс. Блюдо подавать охлажденным.

Пищевая ценность блюда
на порцию

86 ккал.

3%^*

Калории
5.6 г

7%^*

Белки
1.1 г

1%^*

Жиры
14 г

4%^*

Углеводы

Вода

5.8%

144.4 мл
Пищевые волокна

4.5%

1.35 г
Общие сахара

7.182 г
Кальций, Ca

6.8%

67.66 мг
Железо, Fe

1%

0.133 мг
Магний, Mg

2.7%

10.66 мг
Фосфор, P

9.6%

76.9 мг
Калий, K

4%

141 мг
Натрий, Na

0.8%

19.59 мг
Цинк, Zn

2.3%

0.338 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

18%

10.81 мг
Витамин В1 (тиамин)

2.3%

0.032 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

8.3%

0.133 мг
Витамин РР (ниацин)

1.1%

0.192 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

2.8%

0.056 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

5.5%

11.02 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

26%

0.26 мкг
Витамин А, RAE

5.8%

46.49 мкг
Витамин A, IU

6.8%

180.7 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

1.4%

0.142 мг
Витамин K (филохинон)

1.376
Насыщенные жирные кислоты

2.5%

0.633 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

0.255
Полиненасыщенные жирные кислоты

0.8%

0.083 г
Трансжирные кислоты

1%

0.03
Холестерин

1.7%

5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты