закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Десерт из печенья с творожным кремом

            35

            Автор: MAGGI® Дата: 24.09.2020

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 358 ККал на 1 порцию

            • 35

            Десерт из печенья с творожным кремом
            +
            • Мягкий творог

              400 граммов

            • Галеты

              200 граммов

            • Молоко

              4 ст. ложки

            • Клубничный какао порошок

              4 ст.л.

            • 1.

              Клубничный какао порошок развести в теплом молоке, потом охладить.

            • 2.

              Творог протереть, добавить какао с молоком и взбить до получения однородной массы. Поставить в холодильник.

            • 3.

              Печенье раскрошить и выложить на дно креманки. Сверху выложить творожную массу. Можно украсить десерт тертым шоколадом.

            • Калории

              14 %*

              359 ккал.

            • Белки

              22 %*

              17 г

            • Жиры

              15 %*

              13 г

            • Углеводы

              12 %*

              45 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.8%

              121 мл

            • Пищевые волокна

              5.6%

              1.675 г

            • Общие сахара

              12.27 г

            • Кальций, Ca

              12.2%

              121.5 мг

            • Железо, Fe

              38.9%

              5.45 мг

            • Магний, Mg

              6.4%

              25.75 мг

            • Фосфор, P

              37.5%

              300 мг

            • Калий, K

              10.5%

              367 мг

            • Натрий, Na

              43.5%

              1044 мг

            • Цинк, Zn

              5.5%

              0.82 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.1%

              0.05 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              16.8%

              0.235 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              19.5%

              0.311 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              10.1%

              1.823 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.7%

              0.095 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              39.9%

              79.75 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              56.3%

              0.563 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.5%

              44 мкг

            • Витамин A, IU

              6.2%

              165.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.9%

              0.088 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2%

              0.1 мкг

            • Витамин D

              1.6%

              3.25 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.05

            • Насыщенные жирные кислоты

              10.9%

              2.719 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.385

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              5.3%

              0.578 г

            • Трансжирные кислоты

              0.7%

              0.021

            • Холестерин

              6.3%

              19 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта