Создай
свое меню

Десерт из ананаса с мороженым

автор: MAGGI®

  • Время

    10

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    561

    на 1 порцию

Десерт из ананаса с мороженым

Свежий ананас в этом десерте можно заменить на консервированный.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Присыпать кружки ананаса сахарной пудрой и обжарить с двух сторон на разогретом сливочном масле. Сбрызнуть ромом.

  • 2

    Выложить обжаренные ананасы на десертную тарелку, в середину каждого кружочка положить шарик мороженого и украсить листиками мяты.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 561 ккал.

    22%*

    Калории

  • 6.6 г

    9%*

    Белки

  • 25 г

    30%*

    Жиры

  • 68 г

    19%*

    Углеводы

  • Вода

    11.6%

    289.5 мл

  • Пищевые волокна

    14.5%

    4.345 г

  • Общие сахара

    56.57 г

  • Кальций, Ca

    22.8%

    227.6 мг

  • Железо, Fe

    7.3%

    1.017 мг

  • Магний, Mg

    12.4%

    49.53 мг

  • Фосфор, P

    22.4%

    179.1 мг

  • Калий, K

    15.9%

    556.2 мг

  • Натрий, Na

    5.2%

    124 мг

  • Цинк, Zn

    8.9%

    1.336 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    182.2%

    109.3 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    17.4%

    0.244 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    27.2%

    0.435 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    7.4%

    1.333 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    16.3%

    0.327 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    25.2%

    50.49 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    60.2%

    0.602 мкг

  • Витамин А, RAE

    32%

    256 мкг

  • Витамин A, IU

    40.8%

    1089 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    7.3%

    0.727 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    6%

    0.3 мкг

  • Витамин D

    6%

    12 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.734

  • Насыщенные жирные кислоты

    61%

    15.26 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    6.821

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    9.8%

    1.074 г

  • Холестерин

    29.2%

    87.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 10 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта