Перейти к основному содержанию
Гарнир
Русская кухня

Цветная капуста в панировке

45 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 4
400 граммы Цветная капуста
Цветная капуста
250 граммы Панировочные сухари
Панировочные сухари
200 граммы Сыр
Сыр
1 гвоздика Чеснок
Чеснок
1 чайная ложка Паприка
Паприка
3 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
Соль
Соль

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 52.8 г
энергии 532.5 kcal
Жиры 23.2 г
волокно 5.3 г
белка 28.3 г
Насыщенные жиры 11.8 г
натрий 837.8 мг
Sugars 6.4 г
Информация для одной порции

Инструкции

45 min
Шаг 1

Цветную капусту разобрать на соцветия, вымыть и варить в течение 5 минут. Слить воду.

0 мин
Шаг 2

Сыр натереть, смешать с сухарями и паприкой. Яйца взбить, посолить, выдавить в них чеснок.

0 мин
Шаг 3

Соцветия капусты окунуть в яйцо, затем в панировку, выложить на противень.

0 мин
Шаг 4

Запекать 15 минут при 200 градусах.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить