Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Зеленый чай
2 ч.л.
-
Кардамон
0,5 ч.л.
-
Вода
0,5 литров
1.
Ополоснуть заварочный чайник кипятком и высыпать в него зеленый чай.
2.
Добавить кардамон.
3.
Залить кипятком. Дать настояться 5 минут.
4.
Подавать горячим.
-
Калории
0 %*
2.6 ккал.
-
Белки
0 %*
0.27 г
-
Жиры
0 %*
0.03 г
-
Углеводы
0 %*
0.34 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
14%
349.9 мл
-
Пищевые волокна
0.5%
0.14 г
-
Кальций, Ca
2.7%
26.92 мг
-
Железо, Fe
0.6%
0.09 мг
-
Магний, Mg
1.8%
7.145 мг
-
Фосфор, P
0.1%
0.89 мг
-
Калий, K
0.4%
13.6 мг
-
Натрий, Na
0.3%
6.09 мг
-
Цинк, Zn
0.3%
0.047 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.2%
0.105 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
0.8%
0.011 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
3.8%
0.061 мг
-
Витамин РР (ниацин)
0.2%
0.036 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
0.6%
0.011 мг
-
Насыщенные жирные кислоты
0%
0.003 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.004
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
0%
0.002 г
-
Кофеин
3%
12 мг
Совет по приготовлению
Незаменимый согревающий напиток – чай с кардамоном! Улучшит пищеварение и благоприятно повлияет на сердечно-сосудистую систему.
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде