Чай с кардамоном

Name: Чай с кардамоном
Total time: 10 min
Yield: Количество порций: 2
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Зеленый чай 2 ч.л.; Кардамон 0,5 ч.л.; Вода 0,5 л

Автор: MAGGI® Дата: 19.11.2019

10 мин
Сложность низкая
2 порции
2 ККал на 1 порцию
0

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

Зеленый чай

2 ч.л.
Кардамон

0,5 ч.л.
Вода

0,5 литров

Ополоснуть заварочный чайник кипятком и высыпать в него зеленый чай.

Добавить кардамон.

Залить кипятком. Дать настояться 5 минут.

Подавать горячим.

Калории

0%^*

2.6 ккал.
Белки

0%^*

0.27 г
Жиры

0%^*

0.03 г
Углеводы

0%^*

0.34 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

14%

349.9 мл
Пищевые волокна

0.5%

0.14 г
Кальций, Ca

2.7%

26.92 мг
Железо, Fe

0.6%

0.09 мг
Магний, Mg

1.8%

7.145 мг
Фосфор, P

0.1%

0.89 мг
Калий, K

0.4%

13.6 мг
Натрий, Na

0.3%

6.09 мг
Цинк, Zn

0.3%

0.047 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.2%

0.105 мг
Витамин В1 (тиамин)

0.8%

0.011 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

3.8%

0.061 мг
Витамин РР (ниацин)

0.2%

0.036 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

0.6%

0.011 мг
Насыщенные жирные кислоты

0%

0.003 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

0.004
Полиненасыщенные жирные кислоты

0%

0.002 г
Кофеин

3%

12 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Незаменимый согревающий напиток – чай с кардамоном! Улучшит пищеварение и благоприятно повлияет на сердечно-сосудистую систему.

Искать еще

Что еще можно приготовить за 10 минут?